Clases dirigidas

En Gimnasio Bilbo Center , además de la sala fitness y del entrenamiento funcional, ofrecemos una amplia variedad de clases para mantenerte en forma, para la pérdida de peso, para tonificar...bla, bla, bla... en realidad sabemos que para cambiar nuestro cuerpo y para conseguir resultados debemos modificar regularmente nuestro entrenamiento. Si siempre se realiza el mismo tipo de entrenamiento, la misma intensidad, los mismos movimientos, nuestro cuerpo se hace eficiente, se adapta. Si en vez de hacer siempre lo mismo modificamos intensidades, movimientos, etc, nuestro cuerpo reacciona y es cuando notaremos la diferencia. Si  entrenas por el simple hecho de pasar un rato, perfecto, haz lo que mas te gusta siempre, si quieres ver resultados cambia de clases, movimientos, intensidades. 

Elige entre nuestras clases dirigidas: gap, Pump, pilates, estiramientos, funcional, abdominales, Zumba, Balance). Además puedes hacer cardio, peso libre, entrenamiento funcional personalizado CROSSCENTER y spinning Virtual, nosotros te ofrecemos TODO, Pruébalo, no tienes que apuntarte con antelación, simplemente vas a cualquier clase sin limitaciones.

Actualmente ofrecemos las siguientes clases:

Entrenamiento Funcional  CROSSCENTER

Pilates 

Estiramientos

GAP (glúteo, abdominal y pierna)

Pump

Zumba

Abdominales

Spinning Virtual

Peso libre

Cardiovascular