Sauna

En Bilbo Center contamos con sauna, una en el vestuario de chicos y otra en el de chicas. 

La sauna es un espacio forrado de madera, relajante, con temperaturas entre 80 y 90 grados, con una humedad mínima no mayor a 20 grados.

Los beneficios de la sauna en nuestro organismo son muchos. Libera toxinas mediante la sudoración que es abundante y rápida y activa la circulación sanguínea.

Lo ideal es que vaya siempre acompañada de contraste de temperatura frío/calor, para ampliar los efectos de la sudoración.

Se usa con fines terapéuticos e higiénicos.

NOVEDADES

 

MEDIDAS ESPECÍFICAS ANTI COVID BILBO CENTER

Gracias a las características de nuestra instalación de 6,5m de altura y  de nuestro equipo de extracción, podemos proceder a la renovación del aire cada 90 minutos, de esta forma se minimiza el riesgo de contagio por aerosoles.

 

NOTA INFORMATIVA             COVID-19

ENTRENAMIENTOS FUNCIONALES    

CROSSCENTER  

SIN COSTE ADICIONAL 

Incluido en tu cuota. Si te gusta dar siempre un poquito más en tus entrenamientos ven a descubrir lo que puedes conseguir. Tenemos tanto el equipamiento específico como el personal cualificado para que practiques esta disciplina que ha regresado para quedarse. 

MASAJE

Estamos encantados de trabajar con Gonzalo Conde, masajista con mas de 17 años de experiencia y formación​ en diferentes partes del mundo.

Gonzalo tiene formación y experiencia en realizar masajes: descontracturantes, quiromasaje, masaje linfático, masaje lomi-lomi, masaje indú de cabeza, masaje Thai, masaje champi, reflexología podal, masaje deportivo, relajante, etc.

Sin duda una muy buena opción para mejorar tu vida.

ALUMNOS UPV Y GAZTE TXARTELA

Gimnasio Bilbo Center tiene un convenio desde hace años con la Universidad del Pais Vasco (UPV). Si eres alumno de la UPV te hacemos un 15% de descuento con cuota trimestral además de conseguir créditos por asistir al gimnasio, llámanos y te informamos.

Y si tienes la Gazte-Txartela te hacemos descuento en la matrícula, llamanos e infórmate.