Sauna

En Bilbo Center contamos con sauna, una en el vestuario de chicos y otra en el de chicas. 

La sauna es un espacio forrado de madera, relajante, con temperaturas entre 80 y 90 grados, con una humedad mínima no mayor a 20 grados.

Los beneficios de la sauna en nuestro organismo son muchos. Libera toxinas mediante la sudoración que es abundante y rápida y activa la circulación sanguínea.

Lo ideal es que vaya siempre acompañada de contraste de temperatura frío/calor, para ampliar los efectos de la sudoración.

Se usa con fines terapéuticos e higiénicos.

NOVEDADES

 

      OPOSICIONES             ERTZAINTZA XXXI

En Bilbo Center encontrarás lo mas importante: monitores con experiencia en preparación para las oposiciones de Ertzaintza. Además estamos totalmente adaptados tanto en material como en espacio para realizar los entrenamientos de las pruebas. Nos sentimos muy orgullosos del trabajo de asesoramiento y apoyo a los opositores y ver como superan y mejorar las marcas de las pruebas. Sin duda una satisfacción.

MEDIDAS ESPECÍFICAS ANTI COVID        BILBO CENTER

Gracias a las características de nuestra instalación de 6,5m de altura y  de nuestro equipo de extracción, podemos proceder a la renovación del aire cada 90 minutos, de esta forma se minimiza el riesgo de contagio por aerosoles.

 

   ENTRENAMIENTOS          FUNCIONALES

 CROSSCENTER  

SIN COSTE ADICIONAL 

Incluido en tu cuota. Si te gusta dar siempre un poquito más en tus entrenamientos ven a descubrir lo que puedes conseguir. Tenemos tanto el equipamiento específico como el personal cualificado para que practiques esta disciplina que ha regresado para quedarse. 

    ALUMNOS UPV Y          GAZTE TXARTELA

Gimnasio Bilbo Center tiene un convenio desde hace años con la Universidad del Pais Vasco (UPV). Si eres alumno de la UPV te hacemos un 15% de descuento con cuota trimestral además de conseguir créditos por asistir al gimnasio, llámanos y te informamos.

Y si tienes la Gazte-Txartela te hacemos descuento, llámanos e infórmate.