Las clases de pilates consisten en una serie de ejercicios pensados para fortalecer y estirar la musculatura corporal. Estas clases además movilizan la columna y mejoran la elasticidad y la flexibilidad de todo el cuerpo.

Son ideales para combinar con la rutina de entrenamiento.

Nuestras clases de pilates están pensadas para ofrecerte una atención muy personalizada.

Si tienes cualquier lesión, nuestros monitores valorarán hasta que punto pueden ayudarte ¡¡Confía en nuestros monitores!!

En Bilbo Center te ofrecemos clases de estiramientos donde lograrás desestresarte y tener la sensación de haberte quitado 20kg de la espalda y de haber "viajado" a un lugar agradable por un tiempo.

Con las clases de estiramientos consiguirás preparar tu cuerpo y tu mente para cualquier día que se te ponga por delante.

¡¡Te enamorarás de estas clases!!

Son clases con el objetivo de desarrollar la fuerza y la resistencia muscular, logrando una musculatura más firme, dura y con más forma, y por tanto se consigue mejorar a nivel estético y funcional.

Se trabaja todo el cuerpo, desde hombro, pecho, biceps, triceps, pierna, gluteo, abdominales...utilizando mancuernas, barras, discos, gomas, etc...