CrossCenter

CrossCenter es:

Un acondicionamiento físico que consisten en una serie de entrenamientos FUNCIONALES, variados, breves y de diferentes intensidades.

Se usan diferentes materiales, discos, barras, gomas, steps, etc, ya que muchos de los ejercicios están basados en disciplinas como la halterofília y la gimnasia. También se usa el remo, la bici, correr, balones medicinales, cuerdas, etc..

Son ejercicios multiarticulares donde se implican más de un grupo muscular.

Con estos circuitos el gasto metabólico aumenta y nuestro cuerpo se adaptará para los desafíos de la vida cotidiana y lo que se nos presente. Estaremos más fuertes, seremos más resistentes, ágiles, veloces, precisos, conseguiremos pérdida de peso...

En Bilbo Center podrás realizar tus entrenamientos en el horario completo del gimnasio, sin limitarte a un horario concreto, entrenas cuando te apetece y te viene bien, siempre tendrás a un monitor para prepararte el entrenamiento del día, explicarte cada ejercicio y corregirte.

Clase Entrenamiento Funcional Cross Center con Justino
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NOVEDADES

 

      OPOSICIONES             ERTZAINTZA XXX

En Bilbo Center encontrarás lo mas importante: monitores con experiencia en preparación para las oposiciones de Ertzaintza. Además estamos totalmente adaptados tanto en material como en espacio para realizar los entrenamientos de las pruebas. Nos sentimos muy orgullosos del trabajo de asesoramiento y apoyo a los opositores y ver como superan y mejorar las marcas de las pruebas. Sin duda una satisfacción.

MEDIDAS ESPECÍFICAS ANTI COVID        BILBO CENTER

Gracias a las características de nuestra instalación de 6,5m de altura y  de nuestro equipo de extracción, podemos proceder a la renovación del aire cada 90 minutos, de esta forma se minimiza el riesgo de contagio por aerosoles.

 

   ENTRENAMIENTOS          FUNCIONALES

 CROSSCENTER  

SIN COSTE ADICIONAL 

Incluido en tu cuota. Si te gusta dar siempre un poquito más en tus entrenamientos ven a descubrir lo que puedes conseguir. Tenemos tanto el equipamiento específico como el personal cualificado para que practiques esta disciplina que ha regresado para quedarse. 

    ALUMNOS UPV Y          GAZTE TXARTELA

Gimnasio Bilbo Center tiene un convenio desde hace años con la Universidad del Pais Vasco (UPV). Si eres alumno de la UPV te hacemos un 15% de descuento con cuota trimestral además de conseguir créditos por asistir al gimnasio, llámanos y te informamos.

Y si tienes la Gazte-Txartela te hacemos descuento en la matrícula, llamanos e infórmate.