CrossCenter

CrossCenter es:

Un acondicionamiento físico que consisten en una serie de entrenamientos FUNCIONALES, variados, breves y de diferentes intensidades.

Se usan diferentes materiales, discos, barras, gomas, steps, etc, ya que muchos de los ejercicios están basados en disciplinas como la halterofília y la gimnasia. También se usa el remo, la bici, correr, balones medicinales, cuerdas, etc..

Son ejercicios multiarticulares donde se implican más de un grupo muscular.

Con estos circuitos el gasto metabólico aumenta y nuestro cuerpo se adaptará para los desafíos de la vida cotidiana y lo que se nos presente. Estaremos más fuertes, seremos más resistentes, ágiles, veloces, precisos, conseguiremos pérdida de peso...

En Bilbo Center podrás realizar tus entrenamientos en el horario completo del gimnasio, sin limitarte a un horario concreto, entrenas cuando te apetece y te viene bien, siempre tendrás a un monitor para prepararte el entrenamiento del día, explicarte cada ejercicio y corregirte.

Clase Entrenamiento Funcional Cross Center con Justino
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        NOVEDADES

ENTRENAMIENTOS FUNCIONALES    

CROSSCENTER  

SIN COSTE ADICIONAL 

Incluido en tu cuota. Si te gusta dar siempre un poquito más en tus entrenamientos ven a descubrir lo que puedes conseguir. Tenemos tanto el equipamiento específico como el personal cualificado para que practiques esta disciplina que ha regresado para quedarse. 

          MASAJISTA

Estamos encantados de trabajar con Gonzalo Conde, masajista con mas de 17 años de experiencia y formación​ en diferentes partes del mundo.

Gonzalo tiene formación y experiencia en realizar masajes: descontracturantes, quiromasaje, masaje linfático, masaje lomi-lomi, masaje indú de cabeza, masaje Thai, masaje champi, reflexología podal, masaje deportivo, relajante, etc.

Sin duda una muy buena opción para mejorar tu vida.

      ALUMNOS UPV          GAZTE- TXARTELA

Gimnasio Bilbo Center tiene un convenio desde hace años con la Universidad del Pais Vasco (UPV). Si eres alumno de la UPV te hacemos un 15% de descuento con cuota trimestral además de conseguir créditos por asistir al gimnasio, llámanos y te informamos.

Y si tienes la Gazte-Txartela te hacemos descuento en la matrícula, llamanos e infórmate.

      FISIOTERAPIA

¿Quién no ha necesitado en alguna ocasión a un fisioterapeuta?

Ya sea por una lesión deportiva aguda o crónica, por un exceso de trabajo, por malas posturas tanto de día como de noche o simplemente por sentirnos mejor...

En Bilbo Center, ofrecemos dentro de nuestras instalaciones, el servicio de fisioterapia reconocido por el Colegio Oficial de Fisioterapeutas del Pais Vasco.

Contamos con Amaia Ibarretxe, fisioterapeuta colegiada nº1628, con 10 años de experiencia. 

         NUTRICIÓN

1ª CONSULTA GRATUITA 

Para que logres tus objetivos de forma saludable y permanente a la hora de perder peso, ganar masa muscular, etc...es impresciindible tener una adecuada alimentación. Por ello en Bilbo Center te ofrecemos servicio de nutrición, que en coordinación con nuestros monitores hacen que los resultados se consigan mejor y en menos tiempo.